Han pasado 4 semanas desde el instante en que nació nuestra bebé. Finalmente está durmiendo mejor y pasa más horas entre las tomas. Ella también se pone más alerta en el tiempo que está despierta. Mi hombre y yo, por otra parte, sentimos que fuimos arrollados por un furgón. Estoy sorprendida de que nos hayamos aturdido. Acá hay tips de progenitores experimentados y especialistas en bebés para que tu primer mes sea más agradable.
Consejos para Enfermería
Los recien nacidos comen y comen y comen. Pero la naturaleza ha realizado un buen trabajo al proporcionarte a ti y a tu baby el equipo conveniente, al comienzo aproximadamente se garantiza que será más bien difícil de lo que aguardaban. Desde los pezones adoloridos inclusive los pestillos duros, el amamantamiento puede parecer apabullante.
Las mujeres que buscan ayuda tienen una más grave tasa de culminación. Habla con amigas que hayan tenido una buena sensación de clínica, pídele al pediatra del pequeño un número de consultoría de nutrición o asiste a una reunión de La liga de la leche y al grupo de apoyo del hospital.
Usa los recursos de la clínica. En el sanatorio vas a poder cursar todo cuanto necesitas saber sobre el amamantamiento antes de abandonar el sanatorio. Pregunta si hay una clase de enfermería o bien un asesor de lactancia en el personal. Presiona el botón de llamada de doctor toda vez que estés lista para nutrir al baby, y pídele a una practicante que te dé consejos.
Prepárate. En tu casa, querrás aventarlo todo para nutrir al bebé en el instante en que llore. Pero no pases por alto atenderte a ti misma. Consigue un vaso de agua y lee una novela. Y, dado que la lactancia puede aguardar un plazo, es bastante aconsejable “¡ir al baño primero!”
Prueba con una compresa caliente si tus senos están hinchados o bien si cuentas con conductos tapados. Una almohada térmica o una toallita húmeda y tibia marchan, sin embargo una almohada de tejido (con frecuencia se vende con productos de encanto naturales) es incluso mejor. Métela unos minutos en el microondas y pósala en tu seno.
El frío también es bueno. El calor aporta a que la leche materna fluya, de todas formas si te duelen los senos después de amamantar, intenta con una compresa fría. En ocasiones una bolsa de verduras congeladas funciona realmente bien.
Si deseas que el nene eventualmente toma un chupón, preséntaselo después de que se establezca el amamantamiento, pero antes de la marca de los 3 meses. Muchos expertos indican que de 6 a 8 semanas es adecuado.
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